Cours collectifs Pilates Saint-Cannat

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C’est par le bien-faire que se crée le bien-être.

Proverbe chinois

Cous collectifs Pilates au sol Saint-Cannat

Les cours collectifs de Pilates sur tapis (appelés Pilates Mat) durent 55 minutes & sont réservés à de petits groupes de 6 à 8 élèves.

Les cours collectifs ont lieu au Studio Pilatessens dans un espace parqueté et lumineux de 45m²…

Au Studio Pilatessens, nous vous proposons plusieurs cours collectifs de Pilates hebdomadaires, pour tous les niveaux, du Lundi au Vendredi de 9h à 21h.

Pour un travail à la fois intense et ludique, nous utilisons un petit matériel varié:
  • Rings (anneaux de résistance)
  • Foam rollers (rouleaux de mousse proprioceptifs)
  • Petits ballons
  • Elastiques
  • Gym balls (gros ballons), etc…

Le petit matériel compléte l’efficacité originelle des exercices de la méthode STOTT PILATES® et en diversifie les applications.

STOTT PILATES Aix en Provence
Photography © Merrithew Corporation. Used with permission.

Tarifs Cours collectifs 55 mn

Année 

16 € le cours |  26 € les 2 cours hebdos *

Trimestre

17 € le cours |  32 € les 2 cours hebdos *

10 Cours: 20 € le cours *


 

* Nous contacter pour connaître les conditions et le planning actuel des cours collectifs

Le mot des professeurs

Rigoureuse et précise, ma pédagogie est avant tout une éducation posturale qui puise dans la construction d’images mentales… pour faire ressentir les mouvements depuis l’intérieur.

Julie, enseignante STOTT PILATES© au Studio Pilatessens