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Cours de Pilates à Saint-Cannat et Aix en Provence

Cours de Pilates à Saint-Cannat et Aix en Provence

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Septembre… Rentrée Pilates !

Reprise des cours collectifs de Pilates à partir du Mardi 1er Septembre 2015 à Aix en Provence et Saint-Cannat !

Rentrée

  • Nom féminin – Reprise des activités après des vacances.
  • Synonyme: Retour !

Dans la grande tradition de la Rentrée, prolongez les bienfaits des vacances et de l’été en adoptant un rythme de départ qui vous permette de prendre soin de vous-même et de préserver vos forces, physiques et morales tout au long de l’année.

Les cours de Pilates, STOTT PILATES © et Pilates sur gros ballon, au Studio Pilatessens à Saint-Cannat et à l’Espace la Maguy à Aix en Provence, vous accompagnent dés Septembre sur la voie de l’équilibre postural.

L’occasion de changer quelques détails… Pratiquer une activité cardio une à deux fois par semaine, prendre le temps de respirer, apprendre à s’étirer pour délier les tensions du corps et de l’esprit. Danser un peu, sourire beaucoup ! Boire abondamment sans attendre d’avoir soif, « penser » son alimentation et écouter à la porte de son corps et de ses rythmes intérieurs.

Studio Pilates Saint-Cannat Aix en Provence

aloe vera aix en provence beauté peauWoman running outdoors in morning

Pour danser, venez sans tutu au nouveau cours de Total Barre ® par STOTT PILATES © au Studio Pilates à Saint-Cannat: sourires et divertissement garantis !

Besoin de vous étirer? Les cours de Stretching, Barre au sol et YogaStretch vous y aideront. Quand au cardio, c’est le Dimanche matin que ça se passe avec les Circuits Cardio Centre du corps à Saint-Cannat.

Envie de nature ou amateurs d’outdoor, rejoignez-nous à l’Espace la Maguy à Aix en Provence pour un cours de Pilates dans un lieu privilégié parmi les arbres centenaires de la campagne de Cézanne, aux pieds de la Sainte-Victoire !

Pour obtenir des informations sur les cours de Pilates et autres activités à Saint-Cannat et Aix en Provence, en collectif ou en privé à partir du 1er Septembre:

Contactez-nous au 06 58 08 01 51 ou sur pilatessens@yahoo.fr.

Bonne rentrée !

studio pilates saint-cannat

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